Книга «Биодобавки доктора Аткинса» наполнена информацией, помогающей определиться с выбором между добавкой и лекарством. Если добавку, то какую? Пищевую или биологически активную. Заострено внимание на преимуществах диеты и медицины, говориться о диетологической истории, рассматривается современное питание и правильный режим, продукты питания и современные диеты. Нашли свое описание и каротиноиды, которые описываются как биодобавки, а также витамин В, С, Е, биотин и биофлаваноиды.
В пособии «Биодобавки доктора Аткинса» присутствует описание таких минералов как кальций, железо, йод, магний. Отмечается также, что молочные продукты обеспечивают насыщение организма кальцием. Биоактивными добавками считаются аминокислоты. В представленной книге Вы найдете описание аргинина, глутамина, фенилаланина, лизина и других аминокислот. После изучения информации из данного источника, Вы сможете ответить на вопросы о пользе или вреде жирных кислот и на многие другие.
Аткинс в своей книге «Биодобавки доктора Аткинса» излогает информацию в виде рекомендаций, касающихся употребления пищевых добавок, запрета на применения в своем рационе маргарина. Также говорит о вреде жирных кислот в разогретом состоянии. Аткинс в отдельную главу включил важные знания об аллергии, раскрывает само понятие, приводит причины заболевания и отвечает на многие жизненные вопросы.